Ongles abîmés : comment les réparer et les fortifier naturellement

Ongles abîmés :

Ongles

causes, types et solutions efficaces

Vos ongles sont cassants, mous ou striés ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Environ 20% de la population souffre de problèmes d’ongles, souvent sans savoir comment y remédier efficacement. Véritables indicateurs de notre santé globale, nos ongles reflètent notre alimentation, notre mode de vie et parfois certains déséquilibres internes. La bonne nouvelle ? La plupart des problèmes d’ongles peuvent être résolus avec les bons soins et un peu de patience. Dans cet article, je vous dévoile les véritables causes des ongles abîmés et surtout, les solutions concrètes pour retrouver des ongles forts et sains, naturellement. Découvrez pourquoi vos ongles se détériorent et comment les transformer en quelques semaines seulement !

Les différents types d'ongles abîmés

Avant de traiter efficacement vos ongles, identifiez précisément votre problème :

Ongles cassants et fragiles : ils se brisent facilement et peuvent se fendre verticalement
Ongles mous qui se dédoublent : ils sont flexibles et leurs couches se séparent à l’extrémité
Ongles striés ou avec rainures : ils présentent des lignes verticales ou horizontales
Ongles tachés ou décolorés : ils peuvent présenter des taches blanches, jaunes ou vertes

Les 7 causes principales des ongles abîmés

Carences nutritionnelles : manque de biotine, zinc, fer ou protéines
Agressions chimiques : détergents, dissolvants et gels hydroalcooliques
Exposition excessive à l’eau : ramollissement des couches de kératine
Mauvaises pratiques de manucure : limes métalliques, coupes agressives, vernis permanents
Stress et déséquilibres hormonaux : affectent la croissance et la qualité des ongles
Vieillissement naturel : ralentissement de la croissance, ongles plus fins et plus secs
Conditions médicales sous-jacentes : psoriasis, troubles thyroïdiens, infections fongiques

Solutions efficaces pour réparer les ongles abîmés

1 Bases et vernis fortifiants

Les bases protectrices (sans formaldéhyde) protègent l’ongle des agressions
Les durcisseurs naturels au bambou renforcent la structure
Les vernis traitants spécifiques restaurent la kératine de l’ongle

Je t’invite à découvrir mon article sur la base SOS de Manucurist ainsi tu aura la meilleure base à appliquer pour nourrir tes ongles !

2 Huiles et sérums réparateurs

L’huile d’olive nourrit et protège contre les agressions extérieures
L’huile de ricin renforce la structure de l’ongle
L’huile d’argan hydrate en profondeur
Les sérums à la kératine reconstruisent directement la structure de l’ongle

3 Compléments alimentaires ciblés

La kératine naturelle pour la reconstruction directe de l’ongle
La biotine et le zinc pour favoriser la pousse et la dureté
La silice de bambou pour améliorer la structure et la solidité
La levure de bière riche en complexe vitaminique B

Quand consulter un médecin ?

Certains signes nécessitent l’avis d’un professionnel de santé :

Consultez rapidement si vous observez :

Un changement soudain de couleur ou de forme des ongles
Une douleur ou inflammation autour de l’ongle
Un épaississement important ou une déformation
Une séparation de l’ongle du lit unguéal
Des lignes sombres ou taches noires sous l’ongle

Le dermatologue est généralement le spécialiste à consulter pour les problèmes d’ongles, mais selon les symptômes, un podologue, un nutritionniste ou un rhumatologue peut être plus approprié.

N’oubliez pas que la patience est essentielle : un ongle met 4 à 6 mois pour se renouveler complètement, mais des améliorations sont visibles dès les premières semaines avec un traitement adapté.